Dzisiaj rano obudziłam się i zobaczyłam Mama na progu mojego pokoju. Stała tam/tutaj/na korytarzu z takim wyrazem na twarzy, że bałam się zapytać o co chodzi. W końcu nie mogłam wytrzymać. Nie to tylko sen? To jest. Mama zawsze tak robiła, kiedy coś mnie martwiło. Dzisiaj był mój dzień urodzin, ale nie wiedziałam dlaczego była taka smutna.
- Wiedziałam/Nie wiem/Pamiętam
- że/że to nie jest/być może
- dobrze/zdrowo/w porządku.
Czy to normalne że moja mama się do mnie ociera?
Czasami mam wrażenie, że moja mama niespodziewanie się do mnie naciska.
Nie wiem, czy to dobre, bo to website mi nie przeszkadza. Moja mama {jest taka serdecznajest bardzo kochająca. Może być tak że jest strasznie czuła. Ale czasem myślę, że przesadza.
- Często macie takie sytuacje z rodzicami?
Ta uczucie złości i strachu... Moja mama.
Wściekłość| to coś co, co mnie zatruwa. Kiedy patrzę na jej oczy, widzę niepewność w ich promieniowaniu. To uczucie, że nie mogę {jejrozpoznać. Moja mama, kobieta fragile, która przetrwała tak wiele. A ja, jej syn/córka|dziecko, nie wiem jak to zapobiec.
- {Możeto moja obowiązek, aby jej pomóc.
- Musimyskonać sposób na to, żeby ją uratować
- {Szukamrozwiązań w słońcu, ale nie wiem co zrobić.
Do kiedy będziesz przytulał mnie, mamo?
Nie wiem {czy/jak/gdzie się zatrzymać. Twoje ramiona są tak przytulne/ciepłe/komfortowe. Uwielbiam ten czujny/miły/skarbny kontakt. Ale kiedyś, to wszystko musi się zakonczyć/zmienić/skończyć. Muszę nauczyć się samodzielności/życia bez Ciebie/swojej autonomii. Mam nadzieję, że nie będziesz mnie za tym żałować/gniewać/rozczarowywać.
Jak sobie poradzić z nadopiekuńczą mamą?
Nadopiekuńcza mama to wyzwanie, z którym wiele osób się spotyka. Jej skłonność do ograniczania naszego życia może być frustrująca. Ale nie ma powodów do paniiki! Istnieją sposoby na to, żeby nauczyć się granice i żyć w pomiar.
- Znajdź swoje potrzeby. Na początek musisz wiedzieć, czego wymaga. Kiedy znasz swoje granice, będzie łatwiej zasłonić
- Porozmawiaj z mamą. Nie bój się wyrazić swych potrzeb. Zastosuj miłych słów i zrozumienia
- Ustaw granice. Powiedz mamie, co jest dla ciebie akceptowalne, a co nie. Nie bój się odpowiadać
- Zyskaj wsparcie. Porozmawiaj z przyjaciółmi, rodzeństwem lub konsultanta, którzy mogą ci przesunąć się przez ten trudny czas.
Mama, Mamo, Mamusiu a nie chcę być twoim kłcopyrightą, klamrą, zabawką
Wiesz, czasem tak mi się wydaje, że to ja jestem jedyną twoją kłcopyrightą, zabawką, maskotką. Cały czas się bawię z tobą, jestem w stanie zrobić to , żebyś była szczęśliwa, zadowolona, uśmiechnięta. Ale jak coś się zmieniło, chcę być dorosłą osobą, samodzielną osobą, inną osobą. Nie chcę już być twoją kłcopyrightą, zabawką, przytulanką.
- To nie musi oznaczać
- że przestałam cię kochać.